مساءالله الورد
يادكتوره بطني كبير بسبب 5عملايات
قصيري وعملات بريط نهايه
ابغي حل لي بطني وزني 65 والطول156
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 907
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658نهاالماحى اشكرك يادكتورة على الرد بس لوقمت بهذا النظام الاماكن الذائدة هتنزل وتترهل اوهتنشد مع العلم انى لا اقوم فى الوقت الحالى بالتمارين الرياضية
يفضل عمل الرياضة لتحصلي علىالنتيجة التي تريدنهاملاك بعيونهم جزاك الله الجنه
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلىاموله2 انا احب اشرب حليب المراعي قليل الدسم بكثره هل يضر الله يعطيك العافية على الرد واتمنا تجاوبينى
لا يضرسلطانة الحسن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ........ اولا الف شكر عزيزتي على جهدك الواضح والفعال في المنتدى.. ثانيا.... انا طولي 156 ووزني 59 وانجبت قبل 6 شهور كان وزني قبل الولاده 53 وجسمي متناسق اما الأن لاحظت اني وزني زائد وسمنتي تتركز في الكرش وا…
حبيبتي انتي بحاجة فقط الى انزال 5 كجم
بالتخفيف والمشي لمدة نصف ساعة ستصلين الى وزنك المثالي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.