سؤال عن مناطق الجسم اللي تتأثر بريجيم اتكنز=دشتي=البروتينات

سمعت انه ينحف الخصر

ممتاز حلو تنحيف الخصر بعد

شكرا حبيبتي ام سويسه وخالد عالمعلومة والرد والله يخليلك الحلوين الصغار

رفع

شكرا ورد وعود عالرفع

اميررره ان شاء الله احد يجاوبنا

انا اتبعت نطام دشتي ولله الحمد نزل وزني 23 كيلو قولوا ما شاء الله واكثر مناطق نحفت معاي الكرش والارداف

الصدر صغر واللزنود بعد بس موكثر الكرش والارداف انحتوا معاي وانا اعاني من السمته من تحت

والضعف يبين من بعد 3 اسابيع بالضبط من الرجيم

لله الحمد باقي لي 4 كيلو واوصل للوزن المثالي

ادعوا لي ان الله بقوي ارادتي يا بنات اكثر لان وزني ثابت صارله شهرين

واي استفسار انا حاضره