شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,039
  1. @alhla_faly

    روعة احسااس
    اليوم 4 اكواب ماء الصبح الفطور شريحة جبن مع توست مع كوب لبنخالي الغدا صحن سلطه صحن شوربة شريحة توست قطعه سمك مشوي وللحين العشا مدري شبيكون الله اعلم .. يمكن فواكه احس اني خملانه وكسلانه .. يبيلي شي منشط خخخخ…
    روووووووووووووعه>>قصدي نظاااامك مو اسمك

    بجد روووعه اذا استمرتي كذا صدقيني راح تشوفي الميزان يتحرك:26:والخمول شوفي اذا كان مافيك شي (ضغط او سكر)طبيعي لان نظام اكلك تغير لكن كلها يا عمري يومين ويتعود جسمك:)
  2. مساء الخير على عيونكم قمرات ان شاء الله تكونوا بخير
    اليوم كان نظامى كالتالى
    الفطار / شريحة خبز اسمر +كوب شاي بلبن + معلقة عسلنحل
    الغدا/ فنجان رز+ فنجان لوبيا+ طبق سلطة
    العشاء / بطاطس مشوية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.