الصيف قآآدم و الهمة قبل القمة..~|[ الفريق البنفسجي،]|~..(90 _ 100) ..~
متابعة النقاش، صفحة 302
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,039&& دعد && بناااااااات تراني جربت قبل كم شهر كريم الزنجبيل ممتااااااااااااااااااااااااااااااااااااز ويفيد جدا مع الريجيم احط الكريم واللبس بدلة ساونا وامشي عالسير ساعه الا ربع والله تنزل مني بلاااااااااوي بعد اسبوع بالضبط تغيرت مقاساتي مرررررررررر…
مشكووورة ع طرح تجربتج .. ما قصرت ياعمرررررري .. يبيلنا نسوي الخلطه .. وان شاء الله نشووف نتائج مبهرة ...:(&& دعد && اولا مبرووووووك النزول وعقبال العشر كيلو بأذن الله انت تبدين ريجيمك بنص الاسبوع ،،، وش رايك تبدين كل سبت اسبوع جديد ويوم الجمعه يكون هو يوم الوزن عشا ماتتخربطين وترتبين الاسابيع بشكل واضح انا باقترح عليك اقتراح وانتي براحتك وش رايك …
ياعيوني إقتراحك على عيني وراسي لاكن حبيبتي لي سنة ونص وانا كل إسبوع اقول بابدأ السبت واخرب واقول يالله ابدأ السبت الجاي عشان اول الأسبوع وما قدرت ابدأ رجيم لاكن من بديت معكم قررت وحلفت إني ابدأ وكان يوم احد وبديت رجيم كيميائي مدته شهر والله يعين وتراني اول مرة ابدا فيه واخلص الأسبوع الأول والحمد لله اما الشربة الحارقة جربتها يا حياتي والحين إذا شميت ريحتها تلوع كبدي كأني حامل ومشكوره يا الغالية:26:- الله يعينج ام مشعل .. المهم انج تلاقين نتيجه احسن من ولا شي ..
روعة احسااس الا صحيح بنات مين راح تدخل معنا التحدي انا و بنت القصيم و الحلا فالي ..؟ ع اربع كيلو هالاسبووع ..؟ او اكثر طبعا ما نزيد ع 600 سعره باليوم ..؟
وااااااااااااو 600 قليلللللللل
انا 1500 واموت جوع :(
ان شالله بالصيفيه بوصل 600 :42:
بصراحه احس انها قويه وبتنزلكم كثير- انا بروح امشي عالسير
وبعدها بسوي عشاي واتعشى
وان شالله قبل مانام بدخل اشوفكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.