ما شاء الله عليكي ام الفيافي مشجعه وحماسيه رقم واحد ..
يلا عن اذنكم ...
راح توحشووني
الصيف قآآدم و الهمة قبل القمة..~|[ الفريق البنفسجي،]|~..(90 _ 100) ..~
متابعة النقاش، صفحة 334
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,039روعة احسااس تهئ تهئ موقفك يحزن .. يااالله .. الله يسر لنا وننحف بلا رجعه ياا ربي ونكون بصحه وعافيه .. مدري وش فيه النت اليوم .. عموما قبل المغرب كليت حبة كيوي .. ومافي عشا .. مشيت ساعه ع السير .. كريزي فت 20 دقيقه اب …
حيااااااااك الله:26:
صراحه خساااره...لكن ان شاء الله توصلي لهدفك وانت بصحه وسلامه.
الف سلامه على ولدك...وحلو نظااامك بس رز ما دخل مزاجي في الرجيم لكن اشوف البنات ينزلونه في رجيمهم بالتوفيق يالغلا....اما الصفحااات طاااارت>>>ههههه حريم يموتن في القرر...الله المستعاان:26:
ياااا قمر الا التخبيص والله ازعل لما اشوف وحده مخربه ع نفسها الدايت :44:نتمنى كلنا مع بعض ننتقل للقروب الازرق بالتوفيق يالغلا.
ما شاء الله عليك يام مشعل حلو يا قلبي الالتزام ...وان شاء الله توصلي لهدفك وانت بصحه وسلامه.
ههههههههههه...نفس معااانتي ...لا وازيدك لي مقاسين خخخ مدري كيف اشرح لك لكن فوق لي مقاس والجزء اللي تحت مقاس بجد عذاااب يارب يترتب جسمي ويصير مقاسي واحد...ويصير نلبس من احسن الماركاااات..يااارب:icon28:
بالتوووفيق يالغلا:26:- صباح الخير جميعا كيف حالكم ان شاء الله بخير وطيبين
اعتذر منكم ما قدرت اكتب يومي كيف كان لاني مرة تعبانه :(:(
لكن قلت لازم اقولكم يومي
عموما افطرت 7تمرات وكوب لبن قليل الدسم
والعصر شربت قشر مع شمر
المغرب خليته غذاء مع القهوة اكلت 7 تمرات
والعشاء ما تعشيت شربت كوب حليب مع نسكافيه بدون سكر
ومشيت عالسيكل نص ساعه وما قدرت امشي برا لان صدري مرة تعبانه حساسيه لكن ان شاء الله اعوضه في الايام الجايه
ودمتم بخير:26::26: - اما بالنسبه للجدول يا بنات وربي حاولت لكن مازبط معي ياليت اللي تعرف تسوي لنا جدول
*~ القصـ بنت ـيم~* انا عجبتني فكرة الفريق الاخضر صراحه تشجع تخيلي مقسمين انفسهم على حسب الاوزان وكل مجموعه لهم قائده واضنه لهم رجيم واحد بس هذي ماتاكدت منها وتخيلي اللي تخبص تقول راح نشهر فيها بين القروبات :42:
حتى الفريق البنفسجي اول كان فريقين ولهم قائده صراحه حماس
كل اسبوع يطلع فريق فايز
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.