شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,039

  1. @roaa_ahsaas

    صاحبة الموضوع
    الحلا فالي
    بالعاااافيه على قلبك.... ننتظرك:26:
    وعليكم السلااااااااااام ورحمة الله وبركاته .. يا هلا والله .. الله حيهم .. شاي اخضر وزنجبيل تفضلي ،... الغالي عندنا اليوووم .. واخيرا طليتي ونورتينا .. كل هذا مشغوله عنا ... ؟؟ الله يعافيكي ياربي .. وتجين هنا وتكوني قائدتنا .. اما بالنسبه للوزن بخليه مفاجأة يوم الجمعه هههههههههههههه >>> ما يتحرك ينزل كيلو ويصعد كيلو مع انو مافي تخبيص بالمرة الحمد لله مشيت اسبووع تمام التمام .. بس الحمد لله على كل حال ...



    ياااااااااااااااربي الف الف الف مبروووووووووك يوم الهنا خيتوو وتتهني ياربي.. وتدخلي بعالم الرشيقااات .. تستاهلي كل خير خيتوو .. والله يوفقج ياربي وتوصلين لهدفج باسهل ما يكون ...
    جد فرحتلج من كل قلبي حبيبتي .. :26:




    جزاج الله خير خيتو ع المعلومه .. ما قصرتي،:26:




    هلا وااااالله الله حيهم .. كل الغوالي مجتمعين اش قد حظي حلو اليوم .. هلا فيج باي وقت .. اموري ماشيه الحمد لله .. نلملمها يمين وشمال .. ان شاء الله ننحف ونوصل للمثالي باقرب وقت ان شاء الله:26:

  2. @roaa_ahsaas

    صاحبة الموضوع
    بنااااااات لحقوووني ..

    حسبوولي مدري كم سعره كليت اليوم مع اني قمت سويتلي يزعم دايت

    فطور ما اكلت > قمت متاخره
    قبل الغدا بساعه شربت كوب عصير تفاح سيزر

    والغدا تغديت

    كم ملعقه سلطه (جرجير وبقدونس وخس وخيار وشريحة طماط+ كم حبه من شرايح الزيتون الاسود)
    صحن كبير خضار مسلوقه ع خفيف(كوسه ملفوف جزر زهرة بروكلي) وصدر دجاج مقطعتها ومشوحتها بدون زيت .. وسويت لها صوص بصله وفليفله وفطر معلب ضفتلها
    كوبين ماي بملعقه صغيره نشا ) نكهتها بشوي اوراق ريحان وفلفل ابيض و اسود ورشة ملح
    وجارتي مسويه سمك فيليه مقلي قاليته بنقط زيت زيتون اكلت قطعه قد 3 اصابع بس مسحتها بكلينس عن الزيت اخا تكون فيها نقطه


    وبسسسس
    معقوووله اكون تعديت الـ 600 سعره او لا .. خبروووني عشان اعرف اتعشى او لا ..؟
    وينج يالحلا فالي .. تعالي زفيني تهئ تهئ والله ودي ابكي احس روحي كثرت

    مو عارفه احسبها

  4. @ampamp_daad_ampamp

    باركوووووووووووووووووووووووولي باركوووووووووووووولي :42:

    اليوم هو يوم الوزن عندي ( كل عصر اربعاء )

    توقعوا كم وزني :)






















































































    90 كيلو يعني من 92 ونص الى 90 :icon28: :icon28: :icon28:

    ماني مصدقه معي اني اكلت مرتين حلا مع زميلاتي في الدوام بس ماعلمتكم :42:

    اللهم لك الحمد والشكر كم يليق بعظيم سلطانه

  5. @am_mshaal_oakhoanh

    روعة احسااس
    كل وحده تخيل روحها بالعبايه وماشيه بمجمع مع زوجها او اخوها او ابوها وهي دوووبه كيف وهي نحيفه كيف ....؟ اساسا يمكن يستحون يطلعونا معهم من الفشله يقولون شاحنه متحركه .. ما تمشي الا وهي شايله اكياس شحوم ع ظهرها وموديتهم وين ما راحت .. غير ا…
    الله إنك صادقة في كل إلي قلتية والرشاقة ما تجي إلا بتعب وجوع وبإذن الله استمر يا روعة إحساس ولا تهون قائدتنا الرشيقة الحلا فالي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.