شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,039

  2. @ahsaaas_mkhmly

    روعة احسااس
    هلا بج يالحلا .. هذا الريجيم اللي راح اتبعه ان شاء الله لمن اخلص واشوف ان شاء الله انزل عليه .. كنت بتبع ريجيم شري اللي نزلته دعد بس احس انه سالفه قومي وسوي عصر صباح الله خير مالي نفس.. جزاج الله خير صباح الانوار .. تمام الحمد لله …
    والله مدري ايش فيا

    المشكله اخبص وتنزل عليا ضيقه واحس اني ماني طايقه نفسي<<احساس بالذنب :44:

    هاااااااااوانتي على ايش ماشيه

  4. @roaa_ahsaas

    صاحبة الموضوع
    عيون الافاعي
    رووووووووووووعة شخبارج شنو الامووووووووور بشرينا

    انا زي حالتك اذا خبصت .. ماشيه ع ولا شي مدري والله اليوم اول يوم بس صيام وسحور كنت ناويه اقوم وما قمت فراحت علي الوجبه .. مدري اذا كان نظام كميائي وما اكلت وش اسوي اخليها الوجبه الجايه ولا اكنسلها وخلاص .. اول مرة افكر التزم بوجبات معينه .. كله تخفيف وسعرات ونقاط ووجبات نوع معين مفتوحه ..؟






    والله امس النفسيه دمار شامل للكرة الارضيه ..
    كارهه نفسي وبيتي وكل شي حولي ..
    بس للحين ما خبصت .. الحمد لله ..
    مكسله عن الرياضه حد الجنون ..
    اسويها غصب وانا ابكي ..
    الله المستعان
    انتي كيفج طمنينا عنج

  5. عيون الافاعي
    رووووووووووووعة شخبارج شنو الامووووووووور بشرينا
    كيفكم صبايا ان شاء الله تكونوا بخير
    حبيبتى ام الفيافى كيفك ولدك ان شاء الله يكون احسن الف لا بأس عليه عزيزتى :26:
    وحشتونى يا قمرات الفراشات الوردية والخضرا كمان فراشة فراشة
    والأن الى يومياتى

    الأمس { فطار : نصف شريحة خبز سن + معلقة عسل
    {غدا : 5 معالق رز+ قلقاس
    {عشاء + سحور / فاكهة + 3معالق رز

    { طبعا عشان الانفلونزا فمفيش رياضة وطول اليوم بشرب شاى بليمون :44:




    ام اليوم {ان شاء الله فالحمد لله صايمة }

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.