:: موضوع مختار :: 9 كييييييييلو ب7اياااااااام سمي بالرحمن وادخلي
متابعة النقاش، صفحة 20
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,434ام نوسه الحلو ام عوشي وش اخبارك يا ام القلب الطيب اول مره اسجل في رجيم واحس احد معطيني وجه انا بديت فيه الثلاثا والاالحين ماوزنت ابيه مفاجاه بس اخاف اموت من الفرحه اذا نقصت بس اذا تاخرت عليك لا تخافين لان بروح لهلي في الرياض ودي اصوم عندهم اسبوع وارجع ع…
هلا هلا بأم نوسه الحلوه انا الحمد لله اخباري زينه والله يطيب حالك ومشكوره على هالكلام الحلو وانا زي مااحب الخير لنفسي احبه لغيري وودي اشارككم فرحتكم ان شاء الله
وبدايه موفقه ان شاء الله بس لاتنسين الرياضه ولو شي بسيط عشان تساعدك على النزول
وان شاء الله يارب تفاجئينا قريب وتفرحينا بس لاتطولين علينا وترجعين بالسلامه وكل عام وانتي وجميع المسلمين بخيرالطيرالمهاجر يزاج الله خير اختي ام عوشى رجيم حلو بس يليت تكتبين نظام الاسبوعين الثانيين لاني ناوية ابدا فيه عكسكم والسموحة
هلاوغلا بأخت الطير المهاجر وشاكره لك مرورك
بالنسبه للرجيم تعبت وانا اسوي بحث عنه ولللأسف مالقيته :( وانا مدونته عندي بنوته بس باختصار ماينفع كل اللي اعرفه ان الرجيم ينزل 19 كيلو ب21يوم حتى عنوانه مقارب لكذا بس تعبت وماوصلت له
اعذريني ومره ثانيه ياهلا فيك ويسعدني انضمامك لنا :26:- هلا ام عوشي
شلونك .. وباركي الي نزلت 2 كيلو اليوم الصبح يوم وزنت
يعني من الثلاثا بديت لحد اليوم الصبح الخميس 2 كيلوو
روووووووعه
ادعولي اكمل للاخرررر على الاقل قبل رمضان
وانشالله اكتب النتايج blackstar مرحبا صبايا انا اليوم بديت الريجيم وشربت عصير ليمون على الريق وكمان شوي بدي اكل لبن دايت بس بدي اسال بيسير ما اشرب حليب واستبدلوا ب لبن لانو الحليب بعملي نفخه ؟ وبيسير اعملوا وانا علي الدوره هل بياثر على النزول وشكرا :)
هلا والله ب blakstar فقدتك والله قلت مومعقوله انتي اول وحده سجلتي معنا وماكتبتي يومياتك
بس الحمد لله انك رجعتي وبدايه موفقه ان شاء الله
بس مايصير تستبدلي الحليب باللبن والحليب اذا كان مع شاي اونسكافيه مابيعمل نفخه توكلي على الله وخليكي من اللبن وبالنسبه للدوره انا سمعت انها تحجز السوائل بالجسم ومابتخلي الوزن ينزل وان شاء الله تكون معلوماتي خطأ
يللا لاتتاخري وعلمينا اخبارك اول بأولالحلاوه... هلا ام عوشي شلونك .. وباركي الي نزلت 2 كيلو اليوم الصبح يوم وزنت يعني من الثلاثا بديت لحد اليوم الصبح الخميس 2 كيلوو روووووووعه ادعولي اكمل للاخرررر على الاقل قبل رمضان وانشالله اكتب النتايج
:icon28:
10000000000000000000000 مبروك يالحلاوه :icon28: :icon28: :icon28: وعقبال باقي البنات
والله فرحتيني بجد وان شاء الله تكون اخبارك مفرحه كل يوم وان شاء الله تكملين وتعيدين الرجيم مره ثانيه والله يعطيك العافيه
وبانتظار يوميات جديده ومفرحه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.