شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,434

  1. @am_aaoshy

    صاحبة الموضوع
    اهلين بنات والله انا فاقده كثير منكن عسى المانع خير

    نورهان2005
    بنت ماماتي
    شعوله
    مشتاقه للأهل
    ام عبود
    اللؤلؤه المكنونه
    راس المعزه اليوم وينك ماسجلتي عسى ماشر
    دودي من امس ماسمعنا اخبارك
    صدى الاوهام
    بريداويه شااخبارالصيام اليوم


    انا اليوم اول ماصحيت شرت كاسة مويه مع نص ليمونه والظهر كاس عصير

    وانتو وش سويتو

  3. @bnt_mamaty

    ام عوشي
    هلاوغلا بأخت الطير المهاجر وشاكره لك مرورك بالنسبه للرجيم تعبت وانا اسوي بحث عنه ولللأسف مالقيته :( وانا مدونته عندي بنوته بس باختصار ماينفع كل اللي اعرفه ان الرجيم ينزل 19 كيلو ب21يوم حتى عنوانه مقارب لكذا بس تعبت وماوصلت له اعذريني و…
    مرحباااااا صباياااا

    انا بديت من يوم الثلاث

    بس ما اكل كل الكمية يعني اقل

    لكن للحين ما وزنت

    ابا اوزن اخر يوم قل رمضان

    بس عادي اني ما اكل كل الكمية ولا لازم كلها

    وتحياتي

    :)

  4. @brydaoy_1

    أنا بإذن الله معاك يالينا

    ونشوف التحدي ...مين الي بتغلب الثانية

    لكن ماقلتي لي عندك زيادة كم بالوزن؟


    والآن الوقت آخر الظهر وبافطر المغرب على زبادي وعصير

    والعشاء بيكون حليب >>> السعودية قليل الدسم


    على فكرة لازم خالي من الدسم ولا يصلح قليل الدسم ؟؟؟


    وشرايك أم عيوشي؟

    والعصير طبعا طبيعي أنا باعصره في البيت

    والنسكافيه لازم ولا عشان النكهة بس؟



    وبالنسبة للزبادي أيضا قليل الدسم...





    وبالتوفيق للجميع

  5. @aloloh_almknonh

    السلام عليكم
    امس شربت كوب عصير برتقال
    وقهوه بالحليب كاستين
    واكلت علبتين زبادي
    الا الان ماوزنت بوزن يوم الثلاثاء حابه
    تكون مفاجاه
    انا اليوم ممتاز
    قهوه = زبادي
    لكن يابنات الرجيم حلو والكل لاحظ اني ناحفه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.