مراحب حبيباتي أشكركم ع ردودكم ويااااب يحقق لكم كل أحلامكم ويسعدكم يارب آسفه كثير ع التأخير الشغاله مسافره وشغل البيت يدوب ملحقه هيوفه بنشكل أنا وأنتي وأختنا nice ثنائي مميز لكن المشكله نظامي مررره مجنوون صحيت الساعه 3.30العصر دخلت المطبخ وع الطبخ طبعا طبخت الغداء لزوجي يجي من الشركه ع المغرب خلصت شغلي وتسبحت وتوني أكل سندويش جبن قليل الدسم وكاسة شاي محلى بسكر دايت وشربت من صحيت نص ليتر مويه وطبعا بعد 4ساعات بأكل 3أنواع فواكه و4 ساعات بعد الفاكهه وأتعشى سندويشة بيض أو تونه مع دايت بيبسي طبعا النظام هذا يتناسب مع جدولي وظروفي وسبق إني مشيت ع النظام هذا وحققت نتايج خياليه لكن مااستمريت لظروف نفسيه اي ملاحظات او تعليق انا حاضره لكن لاحظوا أنام بعد الفجر وأصحى 3.30العصر
.
نداء لأصحاب القلوب الرحيمه
متابعة النقاش، صفحة 4