باب التسجيل بالمسابقة الثالثة للتخلص من النحافة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته،

احلى ووورده،

ياله حبيبتي إلى الأمام..5 كيلو مش كثير إن شاء الله..ويععععع من الحلبة لكن الحمد لله يا رب عليها..يقولوا إنها تسمن كثييييييييير..

ياله أمس قبل ما أنام شربت الحلبة..هاذ المرة أتناولها بطريقة أخرى..أضع ملعقة كبيرة من مسحوقها في ماء وأغليها قليلا ثم أضيف عليها ملعقتين نيدو وسكر وأشربها..أشربها بمشقة..طعمها أقبح من الطريقة اللي كنت أستخدمها قبل..لكن يا رب تنفع يا رب..

واليوم بدأت بعصير الزبيب وفطرت..واخذت حبة موزة..

أخذت حبة موسيجور وأتغديت وأخذت وراه حبة زيت كبد القد..والحين أكتب لكن وقدامي كاس حليب بالكاكاو :27:

ياله كتبت لكم نظامي اليومي إلى هذا الساعة لأشجعكم وتشجعوني إن شاء الله..ياله بنات..

غاليتي Mariyah..ربي يجزاك خير ويفرحك..ممكن تعملي لي مثل توقيعك؟؟ إذا ما كان فيه إزعاج طبعا.. :27:

غاليتي أم عبد الله 2003 إلى الأمام يا أختي..ياله حطي لي نظامك أيضا..انا معاك إن شاء الله.. :27:

سلاااااااام..

تامرين والله بس جم وزنج الحين ؟ وشنو الوزن اللي تبين توصلين له؟

السلام عليكم ورحمة الله،

Mariyah

ربي يخليك لأحبابك يا رب ويفرجها عليكي..قولي آميييييييين

ياله يا حبيبتي..انا كان وزني 37..والحين 38.5 مدري هل زدت شيء اليوم..لأني أوزن نفسي بالصباح قبل الأكل..لكن وزنت نفسي البارحة وكان وزني الحمد لله 38.5..وأبغي اوصل ل 50 إن شاء الله..أو 48 أو أكثر من 50..المهم إنتي ضعي 50..ولما اوصل ل 50 أشوف..هل كفاية ولا لأ..لأني بصراحة دايما كنت عصقوووووووولة فيعني ما أدري كيف سيكون جسمي ب 48 أو 50 ولا حتى 45 :D لكن ربي كريم..إن شاء الله نوصل لهدفنا كلنا بإذن الله :27:

خلااااااااااااااااااصة..يا رب ما أكون ضايقتك بكثرة الكلام يالغالية..إنتي ضعي لي إن شاء الله 37 و 38.5 و50 ..وإذا كان ممكن يعني عوض الدرجات تعملي بحر والدلفين عوض الميزان؟؟؟ لكن إذا كان فيه إزعاج او أي شيء بلاااااااش..اكتفي وزيادة بمثل توقيعك الجميل ماشاء الله :27: وربي يحسن إليك كما احسنت إلي آمين.. :33:

ام عبدالله 2003
احلى ووورده

شخباركم ؟؟؟ زدتو ولا لسه؟؟؟ :D

ياله انا اكلت شوية مكسرات وشوية بطاطا مقلية وتوست بالعسل وزيت الزيتون وقطعة جبنة بعد العصر..وبس..وإن شاء الله العشا قريب..ياله همتكم بنااااااااااات إن شاء الله ..إحنا اتفقنا إننا نتنافس..وبدأنا منذ الأمس..ياله مين تبشرنا بزيااااااااااادة الأول؟؟؟ :biggthump

ياله يا بنات هاذ الصفحة وكل العصقولااااااااااات اتشجعوا إن شاء الله نوصل لهدفنا..رددوها..إن شاء الله نوصل لهدفنا !!! :3_10_6:

صاحبة الموضوع نـــــــــــــــــــوض
************************************

اعضاء مجلس العصاقل الكريمات

- Mariyah

- فجـر2

نورة نت

وحدي في البيت .

اسال مجرب

سلافة

- ريشة المسك

- نوتى

- ثـعـلـبـه

- المتوكله على ربها


-سيجـما

-*ميسون*


-بنت الهاي هاي


-دموع الود


- Wonderful(",)Mind


-فديت امي

-الجوهر الصافي


-]betty Boop[


ام عبدالله 2003

أمّونة
-
life_al-waft

- وحده فيها زيران
-
خفايا الشجون
-
miss_moOon

لحن الاحزان

بس وحده حلوه



مملكة البرنس


ضياء العرب



&&إليك المشتكى&&


لــــــــورا..


vip


delfin

****************************************

وكل العصاقل اسفة اذا نسيت عصقولة


كل سنة وانتم طيبين ومبارك عليكم الشهر

وان شا الله بالفلاح والتوفيق والعتق من النار


واسأل الله يحقق امانيكم بالوصول الى الوزن المطلوب وانتم بصحة وعافية



*&.,’كل سنة وانتم بخــــــــــــــــــــــيــــــــــــــــــر*&.,’

*,كورن فليكس,*

وكل سنة وأنت طيبة يالغالية .. جعل الله هذا الشهر شهرا مباركا علينا جميعا وأعتق رقابنا من النار برحمته ووفقنا لحسن قيامه وصيامه آمين إنه ولي ذلك والقادر عليه..

مبارك عليكن جميعا يالغاليات هذا الشهر العظيم..

:27: