السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ! إن شاءالله تمآم
ادري بتقولون وش ذا الادميه
كل يوم نآطه لنآ برجيم :09:
بس رجيم السوائل ابي اعرف وش قصته بالضبط !
منتدى يقول اشربي اللي تبين بس حاولي ماتكثري
اشياء دسسمه !
ومنتدى يقول بس
3 كاسات حليب و4 كاسات عصير بدون سكر
و3 حبات شابورة وشوربه ودجآج مرتين بالاسبوع
وجبنه مرتين بالاسبوع
ومنتدى يقول
3 كاسات حليب و4 كاسات عصير بدون سكر
وشوربه
أحد يفهمني السالفه ياحلوين
:biggrin:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
41مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.