شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,721
  1. يومياتي مبارح الفطور الساعة 5 شوفوا النشاط من بكير شربت كاس مويا وفطرت كورن فليكس سبيشال ك مع حليب خالي الدسم وبعدها بساعة شربت كاس مويا وفنجان نسكافيه قليل سكر
    وعالساعة 12 شربت كاس مويا وربع خبز أسمر مع شكشوكة وزعتر ولقمة لبنة و5 زيتونات جايين من سوريا ماعم أقدر قاومهم شغل بيت المهم و2 ك شاي وبعدها ع 3 نمت
    صحيت 5 ونص شربت فنجان نسكافيه مع تمرتين وع 6ونص تعشيت 4 م رز ودجاج مشوي ربع مع سلطة
    وبعدهاااااااااااااااااااااااا رحت عالسوق مشيت شي 4 ساعات وطبعا السوق بلا تكييييييييييييييييييييييييييييييييييييف عالجو الطبيعي وماأدراكم مالجو الطبيعي 51 ونص درجة الحرارة بس أنطبخت بس رجعت خبص شوي أكلت 5 لقم مع خبز فول قلابة وشي 5 بالمعلقة زغنونة وعلبة زبادي وقمت بعدها شربت زنجبيل ونمت
  2. @00white_heart

    صباااحكم فل ومسائكم وررد
    يومياتي الاربعاء:
    على الريق كمون وزنجبيل وليمون
    الفطور8ونص:حبه معمول وكاس نسكافيه وربع الكوب حليب خالي الدسم بدوون سكر
    الساعه1 حسيت بدووخه واكلت شريحه توست بر محمصه بملعقه عسل
    الساعه4:شريحتين توست بر محمصين بجبن لايت وزعتر
    العشاءالساعه10:سلطه بالزبادي وملعقتين رز
  3. @glnaar

    مساء الخيرات حبوبات ..
    يومياتي الاربعاء:
    الفطور خمس ملاعق كورن فليكس مع علبة حليب سعوديه قليل الدسم ..
    الغداء مع الاسف خرب علي زوجي الله يسامحه وجاب معه تويستر من كنتاكي وزعلت عليه كثيررر..
    لكن في النهايه اكلته مع 10 حبات بطاطس وبيبسي داايت ..
    وبعدها شربت كوب شاي اخضر بزنجبيل..
    ومشينا لااهلي وفي الطريق تقهويت قشر وحبه معموله
    والساعه 11 تعشيت ساندوتش توست بر محشي مربى وجبن دايت وكوب حليب منزوع الدسم ..
    الرياضه: مشيت لمده 10 دقائق واوربتراك 10 دقائق
    والحين عند اهلي والله يعين المغريات من كل جهه ..
    واليوم شكلي بخليه مفتوح لاني بروح لااهل زوجي وماابي يعرفون اني اسوي داااايت ..
  4. @logy_5

    يوميات حق امس ... الفطور 3 بيضات
    الغدا واحد لوزين تفاح ..
    العشا شويا ورق عنب
    وشربت زنجبيل ونعناع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.