تجمع فصيله الدم O+افضل رجيم افضل الاعشاب افضل شاهي افضل الحبوب افضل التمارين وكل شي

متابعة النقاش، صفحة 52

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

591
  1. @shyhanh_23

    سكرات موت
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اول كان جسمي ينزل قبل ولادتي ثلاثة 15كيلو 17 كيلو مع رجيمات ام الان بعد طفل رابع اصبح جسمي لاينزل بسهولة ان نزلت كيلو واذا اكلت يرجع الوزن بسرعة ماذا اعمل اصبح جسمي عنيد نزول هل اتبع رجيم التمر ان سمعت ان…
    ممكن تتبعين رجيم فادي او اسامه وانا جرب رجيم ترك العشااء ممتاااااااااااااااز نزلت عليه 12 كيلو
    واسامه نزلت عليه 10 كيلو بشهر والله ينحفك وينحفنا يااارب
  2. @dmaa_fy_alhrm

    سكرات موت
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اول كان جسمي ينزل قبل ولادتي ثلاثة 15كيلو 17 كيلو مع رجيمات ام الان بعد طفل رابع اصبح جسمي لاينزل بسهولة ان نزلت كيلو واذا اكلت يرجع الوزن بسرعة ماذا اعمل اصبح جسمي عنيد نزول هل اتبع رجيم التمر ان سمعت ان…
    أي رجيم فيه حرمان لا تقربييييييييييه مهما كانت الإغراءات
  3. @skrat_mot

    سكرات موت
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اول كان جسمي ينزل قبل ولادتي ثلاثة 15كيلو 17 كيلو مع رجيمات ام الان بعد طفل رابع اصبح جسمي لاينزل بسهولة ان نزلت كيلو واذا اكلت يرجع الوزن بسرعة ماذا اعمل اصبح جسمي عنيد نزول هل اتبع رجيم التمر ان سمعت ان…
    ياليت تضعين رجيم اسامة وفادي
  4. @ksymyh_bgdh

    سكرات موت
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اول كان جسمي ينزل قبل ولادتي ثلاثة 15كيلو 17 كيلو مع رجيمات ام الان بعد طفل رابع اصبح جسمي لاينزل بسهولة ان نزلت كيلو واذا اكلت يرجع الوزن بسرعة ماذا اعمل اصبح جسمي عنيد نزول هل اتبع رجيم التمر ان سمعت ان…
    يختي سكرات موت اتبعي هذا الرجيم من اختنا بنت الريف الله يجزها خير

    الفطور <حبتين توست +جبنه قليلة الدسم+كاس عصير او شاهي بدون سكر

    الغدا< من الموجود بمقدار 13 ملعقه

    العشى< من 4الى 5 حبات شابوره بر مع كاس حليب او شاهي

    واذا جعتي بين الوجبات عصير او حبة فاكهه او زبادي قليل الدسم

    والمشي ساااعه

    رجيم يشبع ومافي حرمان
  5. @am_almzayyn_7

    سكرات موت
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اول كان جسمي ينزل قبل ولادتي ثلاثة 15كيلو 17 كيلو مع رجيمات ام الان بعد طفل رابع اصبح جسمي لاينزل بسهولة ان نزلت كيلو واذا اكلت يرجع الوزن بسرعة ماذا اعمل اصبح جسمي عنيد نزول هل اتبع رجيم التمر ان سمعت ان…
    مشكوره الموضوع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.