شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  2. @miss_lazurde

    د.ريهام عبدالخالق
    وزنك المثالي هو 50 كجم الفطار: كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار ما بين الفطار والغداء: فاكه…
    شـــكرا دكتورة اعجبني الريجيـــم بصراحة

    يــعطيك العـــافية

  3. @ghlaoy_ngd

    مرحبا دكتوره الله يعطيك العافيه ...

    انا وزني 40 تخيلي مرره ضعيف وعمري 27
    ابغى ازيد وزني بس بطريقه سهله وسريعه ولو تكون عن طريق كبسولات احسن لاني مليت من الخلطات .....

  4. @kron

    الله يعطيك العافية يادكتورة ريهام عندي سوال هل أكل الثلج يزيد الوزن او يوقف نزول الوزن وهل له علاقة بالكرش وجزاك الله خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.