(¯`·.(¯`·. ....تجمع ريجيم غلا الأشواق ,,برشاقه بنكون أحلى وأحلى .·`¯).·`¯)

ياهلابزعيمه نورتي حياتي..:26:...اناهم من اليوم رجعت لغلا والحمد لله التزمت ....ربي ينحفك وينحفنا على الخير....اتمنى لك التوفيق قلبي وتستاهلين لالتزامك

مرحبا انا هناااااااا
اسفه امس انقطع عندي النت
وكنت متحمممممممممممممممسه مره ادخل لكم بس للاسف
عموما انا امس تماااااااااااام
واليوم يعني بدينااااااااااا
اكلت صدر دجاج للغداء مع سلطه
بس لامشكله خذت شويتي رز
بس اوعدكم ما اتعشااااااااااااا اليوم
وبحاول اصلح نومي مااقوم الا الساعه 8 بالليل
بس اليوم نمت ساعتين وقمت ان شاء الله انام بالليل عشان انتذم على الرجيم صح

والله انك صادقه اللي تقول حطي الميزان عند الجيران
انا امس قست 20 مره ههههه الين قال الميزان والله لاخرب
ويطلعني 124 ورتااااااااااااع ونقز منه قلت لا قياس بعد اليوم الا بعد ان شاءالله اسبوع
ياكثر قرقرتي
باياااااااااااااااااااااااات
لي ان شاء الله عوده[/quote]ياهلابمون نورتي حياتي .:27:....اي اليوم بدينا بيوم الاول لرجيم غلا ....وانااحلف دايمااني مااوزن الايوم واحد ومع البنات اتفقنا بان يوم السبت يكون يوم الوزن ....اتمنى لكالتوفيق حياتي

الله يجزاك خير ياقلبي على الدعوة الحلوة الله يجبر بخاطرك يارب ويفرحك بنزول الوزن يارب ياكريم وتحققلك مرادك يارب:26: