بسم الله الرحمن الرحيم
اخباركم بنات ان شاءالله بخير عسكم على القوة
يومياتي ليوم الجمعة
الفطور :ربع رغيف وصحن صغير باميه
الغدى :لا
العشاء:سبع ملاعق رز وقطعة لحم
التخبيص:قطعة صغيرة كيك
الماء :5اكوب ماء
السناك :------
الرياضة :اليوم راحة
العناية بشعر:------
العناية باالبشرة :كريم اليل والنهار
الملاحظات :لايوجد
الصيف قآآدم و الهمة قبل القمة..~|[ الفريق البنفسجي،]|~..(90 _ 100) ..~
متابعة النقاش، صفحة 29