الصيف قآآدم و الهمة قبل القمة..~|[ الفريق البنفسجي،]|~..(90 _ 100) ..~

مسااااااااااااااااء الخييير على احلى فريق ان شاءالله تكون بدايه موفقه على الجميع
اليوم دخلت بس عشان انزل بيانات التسجيل بالفريق وماراح ادخل الا باليل عشان انزل يومياتي لانه عندي اختبار بكرا ولا اقدر ادخل

الاسم: بنت القصيم

الاكاديمية التابعة لها:الفريق البنفسجي



الطول:163

الوزن قبل المسابقة: 93.5
الوزن الأسبوع الماضي :93.5

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم دشتي
هل مارستي الرياضة؟ راح امشي ربع ساعه والدراجه ربع مع تمارين ونط الحبل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
يارب ننحف

بنات والله ماصدقت لما وقفت على الميزان لقيت وزني كم تتصورو
<

<

<

<

<

<

<




88كيلو:icon28: :icon28: :26: