شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,075

  1. @am_aayaly_2_1

    ملاك بعيونهم
    ههههههههههههه ياقلبي ياعروووووووووب ههههههه تدلعي خليه ياكلك دامها خاربه خاربه خخخخ ننتظر اخبارك لاتسوين مثل بعض العرب تجيبين صحن صغير وتحطينه وراك لين تشبعين//ههههه بتسطر هلا اووم عيالك شحالك
    مساء الخيررررات
    صحيت الظهر شربت مويه فااااااتره على الريق
    وكوب منقوع الكمون مع الليمون
    واللحين بأفطر بيضتين مسلوقه وبث
    بسألكم عن بذور الرجله متى ابلعها :42:
    وأطحنها والا مثل ماهي
    ناويه عليها :)

  3. @mlak_baayonhm



    اريد وصفات لسد الشهيه وتكون طبيعيه وليس لها اثار جانبيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


    شرب الماء قبل الطعام ليس جيدا لقتل الشهيه بل العكس
    اذا اردتي انا تخفيفي شهيتكي عند الطعام
    اولا يجب انا تختاري صحن وتضعي فيه الكمية الطعام القليله ولا تضيفي عليه اذا اردتي المزيد
    انا تقتنعي بالكميه ولا تشربي الماء بعد الطعام مباشرتا بل بعد نضف ساعه
    ثانيا بعد الطعام بساعتين مارسي الرياضه وخاصتا للمعده قومي بالاحماء اولا وبعد ذلك تمرين البطن والمعده هذا يساعدك على تخفيف الشهيه ان شاء الله



    LLLLLLLLLLLL

    اكل السلطه او الخضروات المسلوقه اول الوجبات........

    وهناك المشروب التالي شرط سلمه المعده ....و حساب السعرات الاجماليه له في ريجيمك....

    كوب ماء مغلي....عصير ليمونه...ملعقه شاي عسل ابيض.....مع رشه فلفل اسود.....

    هذا الخليط يرفع من مستوي الحرق...مع سد معقول للشهيه....

    و لله كمال العلم


    في البدايه ...شكرا لتفاعلكم....
    هذا المشروب يهدف في التخسيس علي اساس عده افكار...
    1-انه يعمل علي تنشيط الايض في الجسم ....و رفع معدل الحرق في الجسم....مثل ماكنا زمان في خدع الصغار..من اكل الحلاوه مع الشطه من اجل رفع درجه الحراره وادعاء الحمي...
    2-الثاني انها تصحح من باهاء(الاس الهيدروجيني) الجسم لجعله اكثر قاعديه و عن تجربه ان باهاء الجسم الاكثر ملاءمه للخسسان هو 6-7
    و العسل قاعدي اكثر من السكر....و لا يصح استبداله بسكر اصطناعي........

    تقريبا هذا المشروب به 50 سعر حراري فاقل.......لذا افضل ان يؤخذ مره واحده محسوبا علي سعرات الافطار..........

    و لله كمال العلم............

    LLLLLLLLLLLLLLLLL


    علىفكرةمفيش أىوصفةتسدالشهيةلانىجربت كثيرجدااااااااااحتى حبوب الردةا للى بيقولو عليها مفيش غيرارادتك القوية ووووووووشىءأخر أناجربتة شخصيا وهوانك تخلى زوجك ينكد عليكى ساعتها نفسك تتسد على طووووووول ///خخخخ احس هالفكره مالها داعي



    LLLLLLLLLLL

    صدقيني احسن حل لسد الشهيه وانا مجربه

    تشربين كوبين ماى قبل الاكل

    ويكونون دافيين شوى

    صدقيني يسد نفسج حتى اذا بغيتي تاكلين تاكلين شوى لان راح تحسين ان بطنج انترست

    وغير هذا الماي معروووف انه ينزل الوزن

    وبالتوفيق ان شاء الله


    LLLLLLLLLLLLLLLLL

    انا عن نفسي المته الي بيشربوها السوريين سدت نفسي بشرب منها باي وقت احس فية بالجوع
    وما بعود حس بالجوع مرة تانيه لكن الطفاسة مالهاحل اعذريني اختي انا مثلك الحال من بعضة
    اموت على الشوكلت والحلو بس منعتهم من بيتي لأني عارفة ما اقوم ابدآ وسامحيني ما قصدي
    ازعلك انتي او غيرك//// هذي انا مافهمتها

  4. @roaa_ahsaas

    هلا صبايا توني قعدت من النووم صليت وركضت ع طووول اشيك واسال عنكم .. اشووف من قعد من نام خخخخخخخخخ رااادااار ..




    برد عليكم وارجع .. برب

  5. @mlak_baayonhm

    اعشاب تزيد الحرق بالجسم ............

    الهيل ....

    يسهل الهضم ويسرع عملية الحرق...

    ممكن يناكل عادي بمضغ او ينغلي مع مويه ويغلي ويشرب ...

    وصفه هنديه لسد الشهيه ...
    2 موز تقشر وتهرس وياخذ 5 حبات هيل وتدق وتأخذ هي وبذورها ونخلطها مع الموز الي هرسناه و يؤكل وهذي الخلطه تسد الجوع لمدة 6 ساعات...

    ...............

    القرفه والزنجبيل ...

    ممكن استعماله بهيئة مشروب او تتبيل كان نتبل فيه الدجاج المشوي او اللحم ......... ممتازجدا ويزيد سرعة الحرق ... والافضل انه يكون على هيئه مشروب ...
    وممكن زنجبيل وحده اذا تحمل الانسان لذعة الزنجبيل وطعمه ..
    وطريقة عمل مشروب الزنجبيل سواء ساده او مع القرفه ..
    نضع ملعقه من الزنجبيل ومثلها من القرفه ونضع الماء عليها وتترك لتغلي غلوة وحده على النار
    لان الاعشاب الي اساسها خشبي افضل طريقه لعملها للاستفاده منها هي غليها غلوه وحده بس ...
    وتشرب مره او اثنين باليوم .. الحوامل لايشربون القرفه لانها تزيد انقباضات الرحم ..


    .............................. ..
    اللـــــــــــيمون ....

    الصبح يغلي مويه ثم يقطع الليمون ونحطه على المويه ونتركه 5 دقائق ثم نصفي الماء ونشربه على الريق ........ لانها تساعد على التمثيل الغذائي ... وتساعد على الحرق ...

    ..........................
    ومن الاعشاب الي ذكرتها ...

    الشاي الاخضر ...ويشرب من 3 الى 4مرات باليوم ...

    البردقوش ...ممكن ينحط مع الشمر...

    الشمر... ممتاز انقعه بمويه ساخنه واخليه لـ5 دقائق وينشرب ..

    الشطه والماسترده .. تستعمل بالطبخ ..

    زيت جوز الهند فيه مواد تحرق الدهون بمعدلات سريعه والكالوري بسيط وينحرق بسرعه ..

    يناخذ ملعقه او اثنين اوممكن أضافته على السلطه ..

    حلبه ... تساعد في حرق دهون الكبد ...

    الافراط بشرب اي نوع من الاعشاب غلط ..

    اغلب الاعشاب افضل وقت لها بعد الاكل علشان يزيد الحرق .........

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.