السلام عليكم ياحبايب البي انا وزني حاليا 89 كيلو :icon33: ولي شهرين والد :icon28: وبصراحه جسمي مسبب لي احباط عندي ترهل في منطقة البطن ومابي اظلم بنتي معاي لاني ارضعها طبيعي وصناعي وفي نفس الوقت ماودي تمر الشهور وانا نفس الجسم وانا طولي 159 يعني ابغى يصير وزني 64 ان شاء الله يعني يبي لي 25كيلو اقصى حد انزلهم ساااعدوني برجيم يفيدني ومايضر بنتي
وعلى فكره راجعت دكتورة تغغذيه قالتلي لاتجيني الا بعد 6 شهور حاليا مقدر اعطيك اي رجيم بس كثري موياه وسوائل وخضره انا ماحب كذا ابي جدول كويس
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- والله نفس معانتك ****لله في احد يفيدنا واذا في وحدة تعرف عن بذر الكتان هل يؤثر على الرضاعة بليييييييييييز لاتطنشون
- ياقلبي سمعت الدكتور عبدالباسط قال المرضع رجيم التمر وحليب قليل الدسم مع 3وجبات سلطه خضار باليوم جربيه لان اتصلت عليه متصله وقالت للمرضع عادي تسوي ريجيم التمر والحليب قال نعم مع اضافه 3سلطه خضار باليوم جربيه
- الله يسعدك يارب كرهت الغربه
بس بذرة الكتان هل فعلا ماتضر المرضع
والبردقوش هل يصلح للمرضع - انا الحين بجرب طريقة ان نجحت بعلمكم ......ادعولي تكفوووون
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.