شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,434
  1. @dnya_mlonh

    هلا
    بصراحه يامرام اليوم قعدت من النوم المغرب
    ونزلت وشربت الحليب والروب والماي
    ولكني بطني يطلع اصوات من الجوع
    وانه ميييييييييته من الجوع
    والله رحت المطبخ وكلت ارز يمكن ملعقتين
    ولقيمات ثنتين وشويه ثريد
    يعني مو وايد
    لكن احس قعد على قلبي واحس بتانيب الضمير بس مو مني من الاحباط
    ادعو لي الله صدني عن الاكل يسد شهيتي
  2. مرحبا صبايا كيفكم ؟ اسفه على الاختفاء في عندي استفسار بسيط بالنسبه للريجيم هل الي عليها الدوره بنزل وزنها والا حيكون عالفاضي ؟ لاني بصراحه بدي انحف 5 كيلو قبل نهاية رمضان واليوم اول يوم الي فالدوره بقدر اعمل الريجيم والا حيكون تعب عالفاضي ؟
  3. @dnya_mlonh

    مرحبا
    شوفي اختي بلاك ستار
    انه بديت وكان فيني الدوره ونزلت 3 كيلو فقطططط
    واستمريت حتى بعد الدوره لكن مانزلت شي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.