ا العنود نجد@alaanod_ngd 4 يوليو 2010 يمديك ان شاء الله :) واذا عن الفخوذ انا بعد اعاني منها بس من بديت أمشي حسيت ان مقاساتي تغيرت وفخوذي بان عليها بالمشي طبعآ مع تقليل الاكل .. موفقة ياااارب :)