اهلين ام يامين كيفك
ليش القروب نايم وين البناااات
الصيف قآآدم و الهمة قبل القمة..~|[ الفريق البنفسجي،]|~..(90 _ 100) ..~
متابعة النقاش، صفحة 208
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,075مريومة1233 اهلين ام يامين كيفك ليش القروب نايم وين البناااات
هلا بيج مريومة...الحمدلله انا بخير انتين شلونج؟؟؟
والله ماادري وين البنات ما في الا اني مليت بروحي :44:...والمنتدى وايد ثقيل بالموت الا يفتح- هذي يومياتي يا طويلات العمر.....
الفطور: توست وجبن+كوب كوفي
الغدا: ما اكلت شي بس اكلت العصر حبتين خوخ صغار
العشا: روب زبادي وخيار
التخبيصات: ما في الحمدلله
وباقي الاشياء: ـــــــــ
ام يامين هذي يومياتي يا طويلات العمر..... الفطور: توست وجبن+كوب كوفي الغدا: ما اكلت شي بس اكلت العصر حبتين خوخ صغار العشا: روب زبادي وخيار التخبيصات: ما في الحمدلله وباقي الاشياء: ـــــــــ
الله يسلمك .. بدأت اتحسن .. وإن شاء الله ارجع بكرة للريجيم .. الله يهون
الشر ما يجيك اختي ... اشكر اهتمامك .. فعلا الموز يوقف الاسهال .. بس ما بدي آكل لحتى ما اخربط الريجيم .. ياااارب انحف :)
يووووم ممتاز .. يارب تنحفي يااااارب
نفحات الاقصى الله يسلمك .. بدأت اتحسن .. وإن شاء الله ارجع بكرة للريجيم .. الله يهون الشر ما يجيك اختي ... اشكر اهتمامك .. فعلا الموز يوقف الاسهال .. بس ما بدي آكل لحتى ما اخربط الريجيم .. ياااارب انحف :) يووووم ممتاز .. يارب تنحفي يااااارب
يوميات الاثنين
الاسم نفحات الاقصى
الفطور: 3 حبات تمر وقهوة
الغدا: أزر مسلوق + زبادي (لزوم الاسهال)
العشا: أرز مسلوق + زبادي (لزوم الإسهال)
التخبيصات:............
المشروبات الدافية: قرفة وزنجبيل
الرياضة:دورة واسهال ولاااا للرياضة
البشرة:........
الشعر:.........
الصيام:......
ملاحظات: ...........
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.