شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,009

  1. @adyb_alrhyb

    كيفك ياعروسه يااااااااااااااااارب يسهل عليك هاليوم وتكوني أسعد وحده بالكون
    ريوفه قلبي معك وداعيلك

    والحين بروح أصلي وادعيلك

    المهم >>> وحده تغطي على بلاويها طبعا

    أنا بنت كسلانة ولازم أتعاقب

    ومن الآخر

    طبعا أمس واليوم قمممممممممة التخبيييييص المريع

    من أجل ذلك حكمت المحكمة >> اللي هي نفسي >> أن غدا يوم الخميس صيام والافطار يكون فقط فواكه ويوم الجمعه كمان فواكه بس

    عقااااب

    عشان أتأدب

    وخصوصا أن وراي وزن يوم السبت وآخر جلسة من lpg ولازم أكون نازلة لو كيلو

    وبس

    ربنا يوفقك يا ريوفه

    كان ودي أساعدك واعطيك بعض الروابط اللي بتنفعك بس أخاف تقولي عني نص كم :)

    الله يسعدك يااارب

  2. @tohfh_ana_1

    وزنك صغير تبغي تنحفي 7كيلو اووووووف
    ع بالي وزنك ب60 موفصالحك تنحفي الا اذا طولك مو في50
    وعموما نزولك يكون بطئ لازم ----اهم شي المقاسات
    موفقه يارب

    ابيي اصيير رشييقة مو مربربة
    كل مانحف احس نفسي دببة<الرجييم عقدهاا هع
    خلآص رااح اتبع رجييم قاسي نوعا ما , عشااني مستعجلة عندي مناسبة فشعباان
    ياربي ع الاقل 2 كيلوو

    مشكوررة يالغلآ
    الله يوفقك وينولك اللي فبالك ويحقق آمآنيك وييسر لك كل آمورك يآآرب

  3. يوميات الاربعاء
    الفطور:تخبيص رحت بوفيه مفتوح بعد الفجر عوموني اخواتي وبعدين نومت بكم ساعه بعدو صحيت اكلت كرز بس
    وبعدين قفلت فمي بس مويه الين العشا الساعه 9 واكلت معجنات كم حبه امم تقريبا قطعه وسط بيتزا وفطير جبنه ولقمه بالزعتر ونص حبه صغيره سبانخ
    وبعدين العشا:نص سندوتش برجر
    الرياضه نووو ماكان في وقت
    بنت الريف لاحظت ماتعلقي على يومياتي مابتشوفيني ولا مشغوله بس لما تعلقي اطمن اعرف انا صح ولا غلط
    دمتي بود وعافيه

  5. @hoayyh_ordyh

    مرحبااااااااااااااااااااااا كيف حالكم

    اليوم يوم الميزان وزنت ونزلت ثنين كيلو بس

    نتيجه مرظيه ان شالله لاني أحيانا أخبص وان شالله راح أنزل أكثر

    بنت الريف شرايك ....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.