مضار الشاي و القهووة أثناء فترة الرجيمـ و الرياضة { من تجربتي }

انا ماحب القهوة العربية بس أسمع يقولون لها نفس تأثير الأمريكية ؟

بالذات ان العربية دايم يشربوونها مع الحلا

بس أتوقع من تجربتج ان القهوة العربية مالها تأثير

أما الأمريكية مثل ما قالت بنت الريف هي الّي مو زينة للرجيم

ااااه يالقهوه ماقدر على فراقك

مشكورة اختي
مع اني سمعت المشروبات اللي تحتوي على الكافيين
تزيد الحرق
بالاخص القهوة
بعدين انا اعتبرها مشروبات سعراتها قليلة لإني ما احط سكر
فأقوم اسويلي كوب شاي اتسلى عليه
احسن من شوكولاه او ايس كريم

هذا لو كنت محافظة
الله يعين بقالي كثييير مخبصة
ونفسي ارجع لحياة صحية

مافي زي الشاي الاخضر والعضوي ولاقهوة العربيه
ولا قهوة بدون كافيين عضوية هي افضل شي