اهلين توته الحمد الله بخير يارب
رجيم التمر يناسب ناس وناس مايناسبهم
قرات تجارب لبنات تشجعك انك تسويه
وسبحان الله مرررررره ماناسبني
اهلين عروب شي طبيعي تزيد2 كيلو غالبا من الدوره وبعد انتهاء الدوره تنزل كل السؤال الي بالجسم وحاولي كمان تشربي القرفه (الدارسين)بذات في الايام الاولى يساعد على انزال السؤال من الجسم سبحان الله
بالتوفيق ياعسل
الله يعنيك ياعسل
وييسرلك امرك اهم شي تنبسطي وتغيري جو:26:
الصيف قآآدم و الهمة قبل القمة..~|[ الفريق البنفسجي،]|~..(90 _ 100) ..~
متابعة النقاش، صفحة 272