ن نورحياتي00@norhyaty00 16 يوليو 2010 كلامك سليم انا جربت رجيم البروتين بطريقه مختلفه ...ونحفت عليه ...سمعت انك ما تستمرين عليه فتره طويله لأنه يضر الكبد والكلى ( البروتين يشتغل على الكبد والكلى ) ممكن تسوين بحث وتفيدين الاخوات ....وانا راح اسوي بحث تسلمين يا الغاليه