الصيف قآآدم و الهمة قبل القمة..~|[ الفريق البنفسجي،]|~..(90 _ 100) ..~

اهلا وسهلا فيك حبيبتي بتنورينااااااااااااااااا بالقروب

حيااااااااااك الله

هلا فيكم حبااايبيييي

وان شاء الله يارب نشجع بعض ونضعف مع بعض ^_^

لا تخافين اختي ولا شي..السالفة يبي ليها ارادة وصبر..بما انك قررتي وحطيتي في بالك انك بتنحفي يعني راح تنحفي بس اهم شي الاستمرار مو يومين او شهرين وتملي من الرجيم وتخبصي الدنيا..حتى لو ما نزل وزنك وثبت اسبوع وسبوعين لا تياسيين...

وبالنسبة للرجيم من يوم السبت ان شاء الله راح نبدا برجيم الخضار والفواكه تقدرين تشوفينه في الصفحات السابقة من الملف..اذا عجبك تقدرين تنضمين لنا وان شاءالله تتشجعين..حبيبتي لا تنسين تكتبين يومياتك شنو اكلتي والرياضة كل يوم..والله يوفقك

حياك اختي هايدي ان شاء الله تكونين نازله

بنات ماتحبون الاشغال اليدويه اذا عندكم بنات سوو لهم تيجان حلوه وربطات شعر ممكن تسوونها من ملابس قديمه عندكم ومن اكسسوارات وازارير ماتبونها وتطلع تحفه جربو تراها مره مسليه احب اسوي لبنتي مثل هذي الاشياء