الصيف قآآدم و الهمة قبل القمة..~|[ الفريق البنفسجي،]|~..(90 _ 100) ..~
متابعة النقاش، صفحة 411
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,075- البناااااااااااااات اغلبهم مخبصين اكل الله يعين
- الاسم:
الاكاديمية التابعة لها:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:105
الوزن الأسبوع الماضي :95
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟مشكل
هل مارستي الرياضة؟مشي رياضة السويدية
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهازنجبيل +شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حبوب دايت
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟الحمدلله نور العبادي الاسم: الاكاديمية التابعة لها: الطول: الوزن قبل المسابقة:105 الوزن الأسبوع الماضي :95 الوزن بعد الإسبوع ( ): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟مشكل هل مارستي الرياضة؟مشي رياضة السويدية هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهازنج…
اهليييييييين انجل والله انا لاحظة غيابك والحمد الله على سلامتك
والله يعوضكم خير يارب
والله شدي حيلك ماعاااااااااااد نبغى تخبيص ياعسل
حيااااااااااااااااااكي حبيبتي اكيد نقبلك مره ثانيه وثالثه وعاشره بعد
ويالله شدي حسلك ياعسل
والله الحمد الله ماشين تمام بس امس جبت العيد:icon33:
حياكي حبيبتي وماتشوفي شر ويالله شدي حيلك وخلينا ننحف قبل رمضاااااان
كخخخخخخخخخخ الله يعينك يارب
ويالله ارجعي لرجيمك احسن قبل رمضان خلينا ننزل كم كيلو الله يعينا يارب
ماشاءالله عليكم الله يحميك يارب وننتظر النتااااااااايج بفارغ الصبر
حياااااااااااااااااااكي حبيبتي وان شاءالله ال5 كيلو تطير قبل رمظان ان شاءالله يارب
يالله ياحلوييييييييين خلينا نشد حيلنا نبغى العيد يجي ونحن نازلين كم كيلو ونخلي التخبيص على جنب والله ملينا من السمنه :icon33:
هذا الكلام لي وللجميع خلينا نحط يدنا مع بعض ونشجع بعض عشان نوصل لهدفنا بصحه وعافيه يارب
بالتووووفيق للجمييييييييييييع- اعذروني حبيبات قلبي والله في بعض المشاركات ماتظهر عندي مدري ليش:icon33:
مين عنها نفس المشكله
مااشوفها الا اذا رحت الرد المتطور :icon33:
والله حاله - شخبااركم بنااات ..
اليوم تغديت سلطه بالدجاج المشوي
وبطلع بعد شوي السوق
تغديت الحين عشان ماجوع واقاوم كل الاغراءات هناك خخخخ
ولو جعت باخذ لي مشاوي افضل شي
اشووفكم بالليل ان شاء الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.