مشكورة يا عمري دنيا الوله..الله يتمم عليج وتنقصين بصحه وعافيه يارب
انسام الليل يالله شدي حيلك..وعطينا اخبارك
:: موضوع مختار :: 9 كييييييييلو ب7اياااااااام سمي بالرحمن وادخلي
متابعة النقاش، صفحة 119
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,434- هاي دنيا الي يومين اسوي ريجيم الحليب و التمر بس نزلت 400 غم
و الله مكتئبة بس رح اتابع انشالله
انت شو اخبلرك - هلا بريئه اسمي دنيا ملونه مو دنيا الوله هههههههههه
المهم يامرامو شوفي حببيتي انهماعتقد نقصت في الوزن على ها ي الريجيم المهم المقاسات وبسسسسسس
انه الحين تمام
اسوي ريجيم اللبن والخيار بس واااااايد اخبص ادعي لي الله يثبتني من باجر واترك التخبيص دنيا ملونه هلا بريئه اسمي دنيا ملونه مو دنيا الوله هههههههههه المهم يامرامو شوفي حببيتي انهماعتقد نقصت في الوزن على ها ي الريجيم المهم المقاسات وبسسسسسس انه الحين تمام اسوي ريجيم اللبن والخيار بس واااااايد اخبص ادعي لي الله يثبتني من باجر واترك التخ…
خخخخخخخخخخخخ.......... :30:
بس تدري .. دنيا ملونه= دنيا الوله..يعني المعنى الاعرابي واحد :30: ..وكذلك اللغوي.. وكذلك الاطلسي.. والمحيطي<<<<<<< تبي ترقع لعمرهااااااا :D
يالله شجعيني انا باديه برجيم التمر والزبادي..
يعني 21تمرة+ 300 سعرة زبادي..
علبة الزبادي خالي الدسم 200 مل=100سعرة<< ينفع والا لا؟؟ :)
.واذا جعت حيل ازيد 100 سعرة زبادي بعد... محتاجه انقص على نهايه هالاسبوع عندي مناسبه...واكثر شي مزعجني البطن = الكرش... :icon33: يارب تلزق بظهررررري<<< تلزق مررة وحده.. :D صج طمااااعه- هلا بريئه لاعادي حبيبتي
الا بقولج من وين يبتي الزبادي بالسالفه لازم حليب قليل الدسم او لبنن قليل الدسم ماعتقد ممكن يصير زبادي
وكاس واحد مع كل 7 تمرات
واذا تبين بطنج يلزق بظهرج عادسوي تمارين بطن
والله يوفقج حبيبتي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.