اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,065
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658د.ريهام عبدالخالق ابدا ما يؤثر على العظام او الاسنان
السلام عليكم دكتورة ريهام ابي منك وصفة تسمن ابي اسمن لو شي بسيط احس اني نحيفه والي حولي يقولو عادي مو مره بس انا مو مقتنعه الله يعافيك عطيني وصفات تزيد من وزني شوي لك جزيل الشكر- السلام عليكم
مشكورررة يادكتورة رهام
امي تبغى تسوي حمية
عمرها 56
الطول 148
الوزن78
وعندها كسل فالغدة من26سنة وتـاخذ حبوب الغدد"الثيروكسين"150 وتاخذ ابر الانسولين
وجزاك الله خيررر - مرحبا حوائيات
كيفكم
متى تكون الدكتورة موجودة عشان ترد
ولا لها يوم معين ترد فيه سلمي غنيم ايه حكاية مغلي قشر البصل وهل هي فعلا بتنزل الوزن بسرعه زي ما بيقولوا انا بدات فيها بس عايزه اطمنوهل هي امنه
لا يساعد على نزول الوزن
وانما الرياضةو الرجيم هما الذان يساعدان في انزال الوزنعسـ2009ـولة دكتورة طولي 157 وزني 59 عمري21 غير متزوجة عريضة من الاكتاف هل احتاج رجيم ووهل وزني مثااااااااالي وكيف احافظ عليه؟
وزنك المثالي هو 55 كجم
فانتي بحاجة الى انزال 4 كجم
يمكنك ذلك بالتخفيف من كمية الاكل وممارسة الرياضة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.