حلو بس مجرب؟
ترى النفسية دمار مانبي نتحطم
رجيم رائع لرمضان ينحف من 6 الى 8 كيلو
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
35المتفائلة0 هلااااااااااااااااااااا والله بالموضوووووع وصاحبة الموضووووع000 بس ادور موضوع للؤلؤة الاكل ولما شفت قلت هذا الي ابيه هههههه.. لؤلؤة جدا راااائع بس هل بتسوينه والا نظامك غير ؟ انا حاليا ومن اليوم بسوي رياضه على تخفيف اكل لحد رمضان باذن الله
نور المكان كله
شوفي يالغاليه انا الحين اسوي رجيم محمد ربيع ومن اليوم ابمشي,
قبل شهر نحفت والكل قالي بس سافرت وخربتها المهم اليوم باذن لله ابمشي وبالنسبه لرجيم هذا وحده قالتلي عليه والحلو انه يخليك تاكلي على الفطور الىى نفسك فيه بس طبعا بنسب معينه وابجرب واسويه يرمضان
فعلا التخفيف حلو ياعبله بس وش رايك تسوين رجيم محمد ربيع طبعا على كيفك بس والله وقف وزنى مانزلنى الى هو- مشكوووره
الله يعطيج العافيه
انا حابه اضعف فــ رمضان
وزني : 70
طولي : 170
الهدف : 60
ياارب انزل 10 Kg ( ادعوولي )
يالغاليه ياليت بس لو في بدائل اكثر للسحور
علشان نلتزم و ما نمشي عليه كم يوم و بعدين ننساه
تقبلي مرورري - مااوعدكم التزم بالرجيم برمضان اذا هذا هو النظام هههههههههههههههههههههههههههههههه
ممكن اكل يوم وانحرم يوم بس كل يوم noooooooo :(
مشكووره
< بتوقف الرجيم برمضان وترجعله بعد رمضان باذن الله :) - مشكورررررررررره
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.