اي اختي تشربين الماي الدافيء بعد الاكل مباشره
حبيبتي الماي البارد هو اللي يزيد من ظهور الكرش
سواء على الريق او بعد الاكل
نصيحه اختي استمري عليه
وربي راح تشوفين انقاص في الوزن
وعلى فكره بعد ماتشربي الماء الدافيء
بساعه تقريبا تحسي بالجوع وشهيتك مفتوحه للااكل
وهذا معناته ان الماي الحار يهضم الاكل ويحرق الدهون
وباالتوفيق للجميع
مين يبدى معاي بشرب ماء دافي على الريق (للجادين فقط)
متابعة النقاش، صفحة 23