شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

31

  1. @danh_oakhtha

    دانا غلاتي
    النقطه فيها 50س سعره حراريه واللي سالتني عن السعرات كم تاخذ اعذريني والله مافهم فيها شي ولاعمري طبقت نظام السعرات وان شاء الله تلقين اللي تفيدك00
    شكرا كتير يا حياتي عالجواب
    وبنا اني عرفت النقطة كم سعرة فيها
    اذا كم نقطة اخد برمضان
    وزني 85 وطولي 166
    واكل حلو كل يوم او لا
    شو رايك
    وممكن تحكيلنا كيف نظامك بالايام العادية
    وكيف راح يكون برمضان
    وشكرا كتير واسفه عالاطاله وكترة الاسئلة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.