:: ريجيم الأرز و الأناناس .؟؟ شي عجيب تنحفين كيلوين في يومين مو مصدقة ادخلي بسرعة ؟؟

متابعة النقاش، صفحة 27

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

149

  1. @ksymyh_bgdh

    طيب حبيبتي بسالك هو ممكن استبدل تونه بدال السمك نسيت امس اجيب سمكه :(

    ولا اعديها بدون شي رز وانناس على العشى؟

  3. @mhd_mthly_ana

    صاحبة الموضوع
    قصيميه بجده
    طيب حبيبتي بسالك هو ممكن استبدل تونه بدال السمك نسيت امس اجيب سمكه :( ولا اعديها بدون شي رز وانناس على العشى؟
    هلا وغلا حبيبتي
    ممكن ليه لا عادي بس اختاري اللحم الابيض مثل تونة
    جيشا لحم ابيض خفيف بس وصفيه من الزيت زين ياحللوه
    ولو عديتيهاا يكون افضل ماعندك اي مشكله حببتي
    بالعافيه ويارب تستمرين علشان توصلين للوزن الي تبينه:icon28:
    شاكره لك روعة اطلالتك غاليتي

  4. @mhd_mthly_ana

    صاحبة الموضوع
    الرداديه
    :26:ااقدر اجيب شيء غير السمك
    هلا وغلا حبيبتي
    ممكن تجيبين تونه او زبادي او صدر دجاجة مشوي
    الي تفضلين بس تكون الكميه قليله واذا كانت تونه
    صفيها من الزيت وان شاءالله توصلين للي تبينه حبيبتي
    شاكره لك طيب تواجدك وروعة اطلالتك
    دمتي بوووووووووووود

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.