تعبت وكل شي حولي يتعبني سساعدوني لوجه اللـه ..

up

هلا حبيبتي

اليوم الاخير من الدوره شيلي شعر جسمك كله بالشمع او بالحلاوه

وتكوني حاطه خلطه بوجهك ( قناع الطحالب البحريه )

وتكوني حاطه بشعرك ( خلطة السدر + زيت خروع + علبة زبادي )
واشتري ملابس نعومه حق البيت وحق الطلعه الخفيفه من سيتي ماكس

اشتري ( تنوره سوداء + الكيلون خذي منه الوان + الشراريب + الايشارب + الشوز كله حركات ودلع + اكسسوارات + شناط تقليد ماركه + الاطواق حق الشعر + الساعات تقليد ماركه )

اشتري ميك اب وارواج احسن شي الكويتي

و غيري بتسريحت الشعر يوميا وهالله هالله بالشباصات اللي بجميع الاحجام والالوان

وقبل لاتصحين وقبل تنامين حطي عطر ريحته ثابته وهاديه

واهتمي باسنانك المعجون والغسول والعلوك

ولاتنسين الاساور االملونه الكوووووول

ووقت الدوره البسي الملابس القطنيه

واشربي شي دافي ( ينسون + ميرميه + شاي اخضر + بابونج ) وابتعدي عن الغازات

وهالله هالله بالمناكير ولازم يكون الروج نفس لون المناكير




هذا اللي اتذكره واذا نسيت شي قلت لك

اختي الفوشا ما قصرت
والله يوفقك

الله يوفق الجميع ماعندي فكره عن الموضوع

هلا اختي
البنات ماشاءالله مقصروا

بالنسبه انك تسوين جدول تمشين عليه اعتقد انو صعب
وابدي بالاسهل لاتتعبين نفسك لانك بتملين
لكن اشياء خلال الاسبوع تسوينها
انا بقولك اللي انا بسويه (ولازم تخصصي مزانيه للي للأغراض)
مثلا نبدا بالشعر
لاززم تزيتينه كل اسبوع مره
اذا كان مو مصبوغ استخدمي زيت جوز الهند -املا 4 ساعات
الجسم انا عندي علبه لوشن المسك حطيت عليه زيت سمسم جلسرين واي زيت حلوه حطي عليها شوي
واستخدميه على يدينك ورجولك ركزي ع الكوع والركبه قبل ماتنامين حطيه واذا ماتحبي حطيه بعد كل وضوء للصلاة خليه ع المغسله ..
الوجه حطي اي كريم بعلبه صغيره + نقاط من زيت جنين القمح
والصبح اغسليها بصابونه تناسبك ممكن الباباي
----
طبعا للدوره لازم تلبسي شراب خصوصا ع السراميك وماتتعرضين للهواء البارد ولاتشربي غازيات او اي شي بارد
----
للشكل العام
كل 4شهور قصي شعرك قصه حلوه
وكل شهر شيلي شعر جسمك وكمان المنطقه الحساسه اهتمي بنظافتها من الان عشان بكرى ماتتورطين في نفسك
اذا قدرتي تشيلينها او بالموس
----
لبسك
غير من الموديلات اللي دايم تشترينها مثلا اذا دايم سبور
غيري اشتري فساتين واختاري الوان فاتحه وحلوه
ونوع بالجزم اشتري كعب وصناديل ملونه
---الميك اب
عمرك20 كبيره يعني فحطي ميك اب خفيف وحمره خدود وروج وكحل واشتري اكسسوار متنوعه
بس
ترى مافي شي صعب او يتعب الامور ياحلوه سهااااااااله ... بس انت ابدا بالتغيير من الداخل وتلاقي نفسك
تووووب وانتي مو حاسه