شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

86

  2. @ana_sr

    الله يجزاك الجنة ويحفظك ويسعدك يارب
    ياعسولة عسير انا عندي الام في المعدة والقولون اتعب من الصيام هل ينفع امشي على نفس النظام

  3. @rnodh2009

    أرجوانة عسير
    بنات قاعده افكر انزل لكم موضوع بالاكل اللي يناسبكم مع طريقه الطهي يعني وصفات طعام عشان اختصر عليكم الوقت بس وربي عندي ضغط كبير من البنات بس اذا تبغوا من عيوني اعطيكم وصفات سلطات وموالح وعصائر وكل شي يناسبكم اذا موافقين انزل موضوع
    جزاك الله خيرعلى هالمعلومات وانا ان شالله من بكرة معكم لاني تعبت تخيلي بس 3 ايام من رمضان وزدت 4كيلو:44: لا لا حشى جسمي مو صاحي احس لوابستمر على كذا ابروح لاهلي في العيد مهب عارفيني ابطلع فقمه :09:

    لازم اغيرمن نظامي أرجوانه سويي فيناخيرونزلي الي عندك ولاتبخلين علينا وربي لو انحف احس بيكون معجزة بصراحه للأن الرشاقه بنسبه لي حلم اركض وراه من 4سنين :icon33:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.