شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    ســـديـــم
    السلام عليكم دكتوره ريهام يعطيك العافيه على التواصل معنا حبيت اسالك انا وزني حدود 86 السمنه عندي بطن وظهر وصدر بس من تحت من الارداف والافخاذ والسيقان كاني طفله صغيره دايم اللبس عندي مشوه شكلي لازم البس شي واسع من تحت وكل ماسويت ر…
    عزيزتي لا يوجد طعام ينحف جزء من الجسم دون غيره
    وانما هذا دور الرياضة

  2. @fokh

    السلام عليكم
    تسلمي على هالموضوع وجعله الله في ميزان حسناتك ..
    عزيزيت انا اختي طولها تقريبا 170 سم ووزنها 45 كيلو او اقل تعاني من نحافة شديدة ووجهها اصفر كانت صحية جدا ولكن بعد الزواج تغير وضعها هي ترفض الاكل دائما وما تأكل الا القليل واي مشكلة مهم تكون صغيرة تنزعج علشانها وخاصة مع اهل زوجها فتسد شهيتها وما تأكل
    وشفت في المنتدى موضوع للاخت رند حبي http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2568442
    وش رأيك تجرب هذه الطريقة وممكن تنفعها وتزيد كثيررر من وزنها
    لان حاولنا انه نعمل لها نظام غذائي في بيتنا وببيت زوجها لكن ما تستمر لاكثر من يومين وبعدها تقول خلص ما اريد
    اعطيها الخلطة بها الموضوع ولا ما راح تنفعها
    واريد اسالك كمان عن خميرة البيرة ما معنها ومن وين ممكن اشتريها
    اسفة ع الاطاله
    وشكرا لك مقدما

  3. @nomo_lshaat

    د.ريهام عبدالخالق
    وزنك المثالي هو 55 كجم حبوب هيردال لا تضر باذن الله الفطار: كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار …
    الله يعطيك العافيه00
    يعني الحبوب ماتضر لانيراح استخدمها ثلاث شهور
    واختي لو استمريت على هااذ البرنامج في الاكل اوصل للوزن المثالي وكم المده 00

    الله يوفقك ويسعدك ويبلغك ليله القدر:)

  5. @danh_alaashk

    يعطيك العافيه اختي رهااام

    انا شريت جهاز اوربي تراك لي شهر وانا مستعملته بس منزلت الا 2 كيلو بس والله انقهرت وابي شي ينحفني قبل العيد والمدرسه

    ممكن مساعدتك يا قلبي واكوون لك داعيه وشاااكره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.