ردو تكفون

لا ياقلبي تقدرررين تعزمييين وتسووين ..~
طلبتك لا تهملييين نفسسسك ويوصل جسسمك لوزن ماعاد تقدررين تنزلينه
والله نفسسيتي تعبااانه قبل رمضاان ..~
لكني الحمد لله ومشاء الله نووويت وقدرت انزل الــ 6 كيلوا في رمضااان
حطيت في بالي هدف ان ملابس العييد مسستحيل اجيبها نفس مقااس قبل
يا اجيب اصغر يانفس المقااس ..~
والحمد لله ماخبصت الا شووووي يعني كان في العززايم وغير كده لا
لا مقليات ولا حلوياات والحمد لله قدرت ووصلت لجزء من اللي اطمح له ..~

وانتي اعزمي من بعد العييد تسووين لك نضام غذائي مع ريااضه تقدرين تنزليينهم بإذن الله ..~
وهذا هو الحل الوحييييييييد ..ئ
والله ينحفك وينحفني من غير شر ياارب ..~

ربي ينحفك وينحفنا