اليوغا لتنحيف

@krzay_taam

هااااي بنات
بنوتااااااااااااااااااات ومتزوجااااات
بلييييز
الي عندها رابط لليوغا بالعربي ترسله لي عالخاص او العام للفائده(مع التوقع انه ينحذف)
اليوغا
لو تعرفون فوايد اليوغا بتنهبلو مثلي
والله اني شايفه ممثله هنديه اكتبوا اسمها في قوقل شيلبيا شيتي وشوفوا جسمها
ينضرب فيها المثل في الجسم الانثوي
والسبب اليوغا
وقامت وحده من الممثلات كانت كربوجه شويتين واتبعت نفس طريقة شيلبيا والحين لو تشوفون جسمها كيف صار
وان شاء الله انزل لكم صور لها قبل اليوغا وبعدها
والحين هي تقول مستحيل تتخلى عن اليوغا بعد ما رتب جسمها وخلها شي خبااااال
والله يابنات
شي ما يصدقه العين
واليوغا معروفه هي تمارين قديمه جدا
يمتد عمرها 5000سنه(هذا الي قراته)

الخلاصه
ابي وحده عندها روابط لليوغا عربي
حصلت وحده لبنانيه اسمها غادة غصن لكن عجزت انزل التمارين ما عرفت
ولي تقريبا شهر احاول ادور في المواقع الاجنبيه
بس مافي فايده ما حصلت طلبي
بليز
بلييييييييز
بلييييييييز
الي تعرف لا تبخل علي
:26:
وهذي ورده للي ترفع الموضوع

32 تعليق 20,534 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

30

  5. انا اسويها لمده اربعين دقيقه 3 مرات بالاسبوع بس هذي تشد الجسم و تريح الجسم في نفس الوقت
    في كثير انواع لليوغا الي اسويها انا تنزل الوزن مع دايت يعني ما يصير تاكلين عادي لنها تحرق الدهون و تزود العضل
    فيديو YouTube هذا بارت اون كل بارت 10 دقايق بس للاسف انجليزي بس انتي
    شوفي البنت شتسوي و سوي مثلها
    على الايمن في بارت 2
    3 و 4

    استغربت انه في بنات يعروفن اليوغا كل ما اقول انا اسوي يوغا حق احد يقولي شنو هذي اليوغا
    لوووووول

    موفقه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.