واخيرا وصلت لهدفي خسرت 32 كيلو باركو لي وداعا دايت اهلا للأكل بانتظام
متابعة النقاش، صفحة 96
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
581- بغيت اسالك طول فتره الرجيم عانيت من الامساك ولا كان الوضع عادي
- ماشالله الف الف الف مليون مبروك وانتبهي لنفسك حافظي ع الرياضه والاكل الخفيف اللي خسرتيه مو شوي صعب ترجعين تسمنين بعد كل هالتعب بصراحه شجعتيني
- مبررررررررررررروك عطيتينا داافع
- ماشالله الف الف الف مليون مبروك وانتبهي لنفسك حافظي ع الرياضه والاكل الخفيف اللي خسرتيه مو شوي صعب ترجعين تسمنين بعد كل هالتعب بصراحه شجعتيني ودي اسالك وش الشي اللي نقدر نصلحه ويثبت الوزن لفترة طويلة
لاني صلحت دايت ونحفت وبعداسبوع زياده كيلوين اه القهر
وخايفة اوصل لهدفي وازيد بسرعه
الله يجزاك الخير اذا تعرفي شي لتثبيت الوزن تقولي ~ريشة رسااااام~ الف مبـــــــرووك وماشاء الله تبارك الرحمن,,, الله يهنيك يارب ولا يضرك,
:39:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.