سلام عليكم :39:
شلونكم بنات شخباركم
ابي اقول مشكلتي وياليت تساعدوني :(
ابي اسمن بس ماعرف شلون ويهي حيييل نحيف وهم جسمي
يعني على قولتهم هيكل عظمي :icon33:
ومو عاجبني شكلى فألي عندها حل سريييع ياليت تفيدني فيه
ويزاكم الله خير :27:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2- سبحان الله محد راضي بشكله
فديتج انا يوم كنت في عمرج كان وزني 36 وكنت اسوي المستحيل علشان امتن
بس بعد ما تزوجت وحملت وزني زاد والحينه ادور حل للسمنه
ارضي بجسمج ان شاءالله بعد الزواج بتمتنين وشكلج بيتغير لا تستعيلين - والله في المنتدى طرق كثيره لزياده الوزن في كان مسابقه حتى للي تزيد وزنها في شهرعباره عن برنامج تاكلين حبوب الخميره حبتين ثلاث مرات في اليوم + حبوب فاتحه للشهيه اسمها موسيجور +حبوب كبد الحوت ما عرف اسمهن زين+شرب شوربه تتكون من حبوب الماش تساعد على زياده الوزن وفي بودره على شكل حليب الاطفال تجي بنكهات منها الفراوله والشوكولا ايضا مغذيه وايد وعندج الزبيب المجفف تنقعينه بالليل 3ملاعق مع ماء وتخلطينه بالخلاط وتشربينه كل يوم يزيد الوزن وفيه سعرات واايد يزيد الوزن
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.