الاسم ام محمود 2010
الوزن 163
الطول160حابة لوصل لوزن 57
بس مشكلتى انو وزنى كلو مركز فى منطقة البطن والذراعين والباقى كلو تمام
بجد نفسيتى تعبت من بطنى
ولاداتى قيصرى وبعد اخر ولادة كتير ظهر بطنى وانا اهملت بحالى كتير
وما عندىة الارادة القوية للرجيم
قياسات ما بعرف كيف اخدها
واذا ممكن تغير فى البرنامج شوى
يعنى مش كل الادوات متوفرة عندنا
والله يجزاك الخير وقت ما تبلشى ابعتى على الخاص
من القلب دعوة الى فريق جديد
متابعة النقاش، صفحة 3