شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,291

  1. @am_mash

    صاحبة الموضوع
    بنات انا نفسيتي تعبانه مدري ليه ..
    والله مدري شفيني رايحه جايه عالمطبخ ..
    غير كذا كسل ونوم غير طبيعي
    والرياضه ماسويت ..
    برمضان ماشاء الله كانت ارادتي من حديد اللحين الاراده زيرووووووووووو

    يوميآتي اليوم الاثنين ..
    افطرت اليوم ..

    الفطور زبادي وحبة تمر
    الغدا صحن برياني ربيان وبطني عورني ماقدرت اكمل الصحن ..
    العشا اكلت فواكه وزبادي واكلت شوية رز ابيض ماكثرت ..

    مو عاجبني نظامي ..

    احس اني اكثر اكل ..

    بكره راح ابدا رجيم التمر واللبن ..
    ويوم السبت ان شاء الله رجيم اتكنز ..

    الله يعينا انا والله لو انقص 8 كيلو من يومنا هذا الى عيد الاضحى رااااااضيه ..

  3. @aarby_ghryb

    يومياتي الاثنين:

    اليول اول يوم اصوم

    الفطور= تمرة + صحن صغير رز

    العشاء = بيضة مسلوقة + جبنة مثلثة +ربع خبزه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.