شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,247

  1. @alghram_alhzyn

    أنا كنت رآح ابدأ هالاسبوع .. بس جأتني الدوره و خربت علي
    ان شآء الله رآح اسجل بيآنأتي يوم ألسبت
    و رآح ابدا بالسعرات ان شاء الله
    و راح احدد كل اسبوع سعرات معينه

  2. @nhlh_dmamyh

    صعب أختصاري
    يا بنات والله نصيحه مجرررررررربه لا تقسون كثير على أنفسكم في الرجيم أنا ملاحظه أغلب البنات رجيماتهم مررره قاسيه طيب أحنا نبي ننزل وما نرجع . كل ما نزلتي بشويش من غير حرمان كل ما راح الوزن ولا رجع ان شاء الله. نصيحة أفطري فطور ملك وأ…
    تقولين.......

    <الكيوي بالاناناس ينحف و مرررة لذيذ >
    اي نوع عصير تقصدين ياعسل





    ما شاء الله عليك كلامك حكم ياعمري

  5. انا بخير غرومة وزني زاد على رمضان 2 كيلو ولسة تاثير العيد ورمضان عليه مدااقدر اسد فمي خخخخخخخ
    هلا بنت القصيم منورة الملف كيف حالك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.