الحمد لله انا طيبه حبييتي
كنت صايمه اليوم
فطوري 4تمرات +كوب ونص ماء
العشاء شابوره وكوب اعشاب
السحور عااااد حركات
خذيت صحن حطيت نقطة زيت وحطيت وكسرت
بيضه وحطيت عليها ملح وفلفل اسود وقطعت فلفل حار عليها ثم حطيتها بخبزه بر دائريه ولقيتها ساندويتش ومعاها كوب شاي حليب
الرياضه سويت رياضتي اليوميه ساعه طبعا"
وسلالالالالالالالامتك:39:
همة ,نشاط,اراده,تحدي,اصرار,فوز,,ال فريق الازرق (80_89)
متابعة النقاش، صفحة 45