ههههههههههههههههه يا قمر كلنا كنا كذا قبل الزوآآآآآآآج رشيييييييقآآآآت
إن شاء الله في العيد توصلي للوزن المثالي
ما دام عملتي حركات إن شاء الله ما تأثر بالتوفيق يا قمر
و الله 2 من إخواني تزوجو و ما حضرت و لا واحد منهم و كنت زي حالتك كل 1 د اتصل الله يصبرك و الله يهنيه
كثييييييييييييير طوييل و في إشياء و متطلبات كتيييييير خليني بس على التخفيف و إنت إبديه و تراه كتييييييييييييييير صحي ما شاء الله
للتنبيه صححي سلامك يا الغلآآآآ إيش هاذ السام عليكم
حبيبتي كذا إنت بتحرقي حالك و تشتري مرضك لا سمح الله غيري من نظامك لأنه مضر لازم دخلي خضار و فواكه و زد على دا كله كنتي صايمه يا أختي خافي على حالك
الله يرزقك الصحه و العافيه
الله يحققلك مرادك غاليتي و توصلي للتتمنيه
هههههههههههههههههههههههههههههه ضحكتيني الحاضر يعلم الغايب الله يسعدك
و ألف مبروووووووووووك مقدمآآآآآآ
يا عيني عليك قديش كسووووووووووووله قومي و أنفضى الغبار عليك و خليكي شاطره و شكلك مو متزوجة الله يعين زوج المستقبل عليك
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
دآايما معجبه بشوكولاطتك حبيبتي الله يكتبلك الخير حيث ما كان
و إن شاء الله يعيننا جميعا و نقدر نكمل حتى ننزع هذ الشحوم اللي ما لها فاده و ما تجيب إلا .............
إنت نس أكتبي يومياتك
إن شاء الله يسهلك و يوفقك أختي و عجبني صراحتك ههههههههههههههههههههه
you are welcommmmmmmmeeeee dear sister
الله يعيننا جميعا
البارح tusday
فطرت على حليب منزوع الدسم مخلوط بالمانڨا
و بعده ضحن سلطه بزيت الزيتون
و بعدها بساعه أكلت بصف فخذ دجاج مشوي كتيييييييير طعم
و بعدها لعبت رياضة 20 د
و منبعد ساندويتش تونا بالمايوناز حقت إبني ما حب ياكلها
و شربت أعشاب منحفه و أكيد المآآآآآآآء
و اليوم أنا صايمه و الحمد لله و يا دوبي دخلت للبيت كنت نتمشي سريع + شوي ركض 40د
و تصحرت هوت تشوكلات مع شوي خبز و الفطور لسا ما ني عارفه شو بعمل
و رجولو ما ني قادرة أشيلها من الأرض عشان تعبت هذي اليومين من الرياضة
الله يثبتنا في ديننا و يثبتنا على النظام الجديد و الله شجعتوني أني أدخل معاكم
بـ عيد الأضحى ,, أحلى وأحلى ( The green house )
متابعة النقاش، صفحة 58