بـ عيد الأضحى ,, أحلى وأحلى ( The green house )

ومن الفلاحه فاتحه قسم الطبخات ههههه بمووووووت

بسيسته هههههههههههههههههههههههه اقوووول وش ذا السعابيل اللي طلعت علينا اثرها منك :hahaha:

اقوووول غمضي عيونك :35: عن الاكل جااااايك الميزان ياماما :27:

يومياتي ياحبيباتي

الله يستر من الميزان بس :44:
اليوم صحيت وشربت 4كاسات مويه على الريق بعدين شربت عصير اناناس مع شريحتين خبز بر وجبن سلايس

منزوع الدسم

بعدبن شربت بعدها شاهي اخضر بالنعناع وعصرت عليها نص ليمونه
ورحت لااهلي وشربت 4فناجيل قهوه مع حبتين تمر برحي وتمره سكري << وتحدد النوع بعد:hahaha:

بعدبن شربت 4كاسات مويه وعصرت عليها نصف ليمونه

بعدين العشاء 6ملاعق رز ابيض مسلوق بدون اي اضافات وصحن سلطه كبيير

بعدها طبعا شربت 4كاسات مويه وعصرت عليها نص ليمونه :35:

بسيسته .: 15 كيلو
مـآ ودي أحطمك بس جسمك بيرجع دبل الوزن لأن المده قصيره أو إنه بيصير مترهل
أعطي نفسـك وقت و بتنزلين يعني على الأقل خلي هدفك 10 كيلو و الخمسه إنزليهـآ بعد العيد لـآآحقــه

و الريـآضه إصبري إلى رآبـع يوم و بالكثير 15 دقيقه
و قسســم الطبخ قفليه و إنسي هالقسســــم خـلآآآآآآآآص

و بالتوفيـــق يالغـلـآ ...

سمـآء الحب .: الحـآل من بعضه ..مـآلنـآ إلآ التمـآرين بعد الله زي مـآ قـآلت ميرآل و ربي يعين

بالتوفيـــق