ياعصاقل انا اعرف ليه انتم نحاف وراح تظلون طول عمركم نحاف ..انا اعرف الحل الاكيد

اهلين بالحلوات

الله يعطيك العافية عزيزتي سلطانة الايام على الوصفة

معاكم معاكم لابد من زيادة الوزن

اليوم تشجعت وصرت اكل كل مااشوف نفسي فاضية

نواصل الكفاح

تحياتي للجميع

كح كح << حدددددددددددددددددها مغبرة

<< عصقولة سابقا .. نصف عصقولة حاليا :41:

السلام عليكم عصاقيل ..

أول شي خلوني أضحك شوي
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

كورن فليكس وربي أنتي عجيبة من دشيت الموضوع وانا اضحك .. كان ضايق خلقي بس من قريت كلامج مت من الضحك :22:

من دشيت ومالقيت المسابقة ما دشيت المنتدى كلش وصابني إحباط :( بس استمريت على نظامي والحمدالله ألحين وصلت الـ..




















أول شي قولوا ما شاء الله :D

















الــ 50 :41:
مع ان كل اللي يعرفني واللي ما يعرفني خخخخ كان فاقد الأمل في أني اسمن .. بس الحمدالله سويت معجزة وسمنت ..
كورن فليكس وبنت الهاي الهاي لكم ووووووووووووووووووووووووووحشة والله .. والله يجزاج خير يا كورن فليكس اللي سويتي لنا يا العصاقل موضوع يفيدنا بدال على قولتج الدبات محتلين القسم << أقووول اسكتي لا تطب عليج وحده منهم وتروحين فيها :D

المهم بنات من وحي خبرتي في عالم النحافة << يا عيني عالخبيرة

أهم شي الإرادة ثم الإرادة ثم الإرادة << قايلة شي يعني

عندكم انا اكبر مثال طول عمري عصله مصله << لقب أطلقته علي جدتي الله يطول في عمرها :icon19:

لما شفت مسابقة النحافة وقويت ارادتي سمنت الحمدالله وتغيرت .. لدرجة ان الناس بالعيد ما عرفوني ما اقولكم ان تغيرت حيل بس 10 كيلو عملت عمايلها .. تصدقون عمي كان مسافر شهرين ولما شافني قال هذي منو :rolleyes: قلت له عمي أفا ما عرفتني قال متغيرة يا بنتي قالت جدتي اي الله هداها << ليه مجنونة كنت
واعتنت في عمرها و ورورت شوي .. بناطيلي ما صارت تدخل فيني .. تنانيري اللي ضيقتها رديت و وسعتها .. ملابسي وسعتها واللي ما صرت استخدمها .. << فيها النوم وكثرت الكلام ما عليه استحملوني ودي اقولكم اللي صارلي وأشجعكم

المفروض لو أني مشيت على نظامي كان انا الحين 55 بس كسل وجامعة ومافي حماس مثل قبل بالمسابقة .. والحلو فيني اني حتى لو قعدت كم يوم ما كليت وزني ما ينقص .. جاتني فترة اسبوع ما اكل بسبب الأمتحانات ولما رحت أوزن قلت أكيد نزل وزني لكن بالعكس ظل ثابت ما تغير << ما شاء الله لا تحسدين عمرج بس

خلاص عيوني قفلت :blink:

سي يو .. ولي عودة :icon35:

يا هلااااااااااااااا وغلااااااااااااا

نور القسم نور

ولج وحشه ياقلبي شكثر اشتقت لمواضيع النحافه ولسوالفنا
واحنا لازم نرفع قضيه على هالقسم

شنووووووووو يعني مالنا رب

نبي قسم خاص فينااااااااااا

تعرفون شنو يعني

خاص فينااااااااااا

=====اقول سكتي لحد يسمعج

اهيء اهيء اهيء

الله كريم




الله يازيييييييييييينه مكن شعوووور مجربته

انا يوم وصلت 53 بناطيلي تنانير وخاصه تنانيري وسعتها
شعوووووور حلووو اتحسين انج سويتي انجاااااااز كبييييير

والشعور الاحلى اذا احد قالت سمنانه ونااااااااااسه

فجووووووره لاتقاطعين ياقلبي خلينا نشجع بعض

بنااااااااااات مايصير جذي وين الحماس

ونومه العوافي

مشاءالله تبارك اللله عيني عليك بااااااااارده وماعليه نستحملك يافجرررر
والله حمستيني بزياده الله يزيد<< حمستيني بزياده الله يزيد حلوه عجبتني

ايه اتذكرتكم يافجر2 وبنت الهاي هاي وكورن فليكس <<مسكينه توها تتذكر
كنت أتابعكم على السريع وماكنت اشارك بس والله كانت أيام حلوه<< ودها تكسر خاطركم

المهم خلونا نشجع بعض ولا نتكاسل ولا تحرمينا طلتك الحلوه يافجووره :27: :27: :27:

sweetgirl2005
الله يعافيك يارب احنا خوات وانا في الخدمه دائما لحبايب قلبي

الحين يوم اني اعلمكم عن وزني

تقومون تنظلوني وانحف لي كيلوين !!:(

من 51 اصير 49

ولا هذولي الدبات عطونا عين

وشلون ادخل المسابقه وانا بهالنفسية !

نرجع لموضوعنا :)

اللي سالوني عن الحبة السوداء

تاكلين لك اقل من ملعقة صغيره وبعدها مويه بارده

فاتح شهيه مره حلو ولا تاكلينه يوميا

اهم شي المشي علشان ماتطلع سمنتنا كلها بالكرشه



ولله ان البرد يخلي الواحد مايتحرق ويكسل يقوم ياكل

كلمة اخيره <<<<< اهم شي بتخلص

اذا جيتوا تاكلون تسمون بالله

وتاكلون بهدوء وتحاولون تستمتعون بالوجبه

مو كأنكم مجبورين

<<<<<< تاكل زعلانه كنها بسجن

ودعواتي الصادقة لنا بالصحه الجيده والوزن المثالي:icon28: