أويلــــاـ ه أويـــــلاه من رجلي أويلاه
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
52- الله ينحفك بخير من غير شر بس ماكأن زوجك اتاخر بتهديده لو انه بدر قبل بسبعه شهور تقدرين تنزلين 60 كيلو براحه لو ظروفك تسمح سوي ربط معده وريحي راسك
- دشتي ينحفك وبسرعه ويشبع
- أنا رأيي أبتعدي عن السكريات والدهون والنشويات وبتشوفين أن ما صرتي عصاقل مصاقل
وسوي تمارين وأمشي وأركضي
يلا نشوف من ينحف أول أنا ولا أنتي هههههههههه - اسرع شي غلا ابلاشواق
- الريجيم الاول او دشتي ورياضه على الاقل ساع في اليوم واذا الاراده عندك توب ذاك اليوم خليها ساعتين ولترين ماء ودوري لك خلطة اعشاب تساعدك في النزول انا ارشح لك المراميه والبابونج واكليل الجبل كل يوم خلصي ترمس وكثري اكل اناناس واشربي على الريق نص فنجان زيت زيتون يذوب الشحوم في بطنك
ابدي من اليوم مو من السبت وانسي الميزان اسبوعين وبعدين اوزني
اهم شي تفكرين بنفسك مو با الزواج
انتي ماودك تتدلعين ماودك تلبسين بناطيل تكون راسمه خصرك ولايقه عليك
ماودك تكون حركتك خفيفه وتكوني فاتنه وجذابه
فكري في نفسك انتي اول عشان تزيد عندك العزيمه والاصرار
يا الله ترانا بنتابعك ونشوف وش صار عليك الله يساعدك اهم شي استعيني با الله وتوكلي عليه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.